Quelle place laisse-t-on au corps dans une journée de travail ?
Parce que derrière le mot « yoga », il y a finalement beaucoup de choses.
Du mouvement.
De la respiration.
De l’attention.
De la mobilité.
Des temps de récupération.
Une autre manière de faire une pause.
Et surtout, une possibilité de sortir quelques instants du rythme habituel.
Je ne pense pas qu’une séance de yoga puisse régler les problèmes d’une entreprise.
Elle ne remplacera ni une bonne organisation, ni un management de qualité, ni des conditions de travail adaptées.
Mais elle peut apporter quelque chose de concret dans la journée des salariés.
Et si la performance durable commençait aussi par la façon dont on permet aux personnes de travailler dans leur corps ?
C’est autour de cette question que je développe aujourd’hui mes interventions de yoga en entreprise à Toulon et dans le Var.
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